Audiofragmenten

Om thuis te mediteren

Wil je graag thuis verder mediteren, na school of voor school of tijdens de weekends en vakanties? Dan kan je hier het meditatie audiofragment vinden. ↓

FRAGMENT 1

alle leerjaren

2 minuten (tekst + muziek)

FRAGMENT 2

1e en 2e leerjaar

3 minuten (tekst + muziek)

3e en 4e leerjaar

4 minuten (tekst + muziek)

5e en 6e leerjaar

4 minuten (tekst + muziek)

FRAGMENT 3

1e en 2e leerjaar

4 minuten (tekst + muziek)

3e en 4e leerjaar

5 minuten (tekst + muziek)

5e en 6e leerjaar

6 minuten (tekst + muziek)

FRAGMENT 4

1e en 2e leerjaar

5 minuten (tekst + muziek)
5 minuten (enkel met muziek)
5 minuten (stilte meditatie)

3e en 4e leerjaar

6 minuten (tekst + muziek)

5e en 6e leerjaar

7 minuten (tekst + muziek)

FRAGMENT 5

3e en 4e leerjaar

7 minuten (tekst + muziek)

5e en 6e leerjaar

8 minuten (tekst + muziek)

FRAGMENT 6

3e en 4e leerjaar

8 minuten (tekst + muziek)
8 minuten (enkel met muziek)
8 minuten (stilte meditatie)

5e en 6e leerjaar

9 minuten (tekst + muziek)

FRAGMENT 7

5e en 6e leerjaar

10 minuten (tekst + muziek)
10 minuten (enkel met muziek)
10 minuten (stilte meditatie)